پائروولوکوینولین کوئین (پی کیوق) کیا ہے؟

پائروولوکینولائن کوئون (پی کیو کیو) جسے میتھوکسٹن بھی کہا جاتا ہے ایک وٹامن جیسا کوفیکٹر مرکب ہے جو بہت سارے پودوں کی کھانوں میں موجود ہے۔ PQQ قدرتی طور پر انسانی چھاتی کے دودھ کے ساتھ ساتھ ستنداری کے ؤتکوں میں بھی پایا جاتا ہے۔

تاہم ، اس وجہ سے اس میں صرف منٹ کی مقدار میں ہی پایا جاتا ہے pqq پاؤڈر بلک جسم میں مناسب مقدار حاصل کرنے کے ل production پیداوار ضروری ہے۔

پی کیو کیو کو ابتدا میں بیکٹیریا میں کوجنز کی حیثیت سے دریافت کیا گیا تھا جس کا کام انسانوں میں بی وٹامن کی طرح تھا ، اور ان حیاتیات کی افزائش کو فروغ دینے میں اپنا کردار ادا کرتا ہے۔

انسانوں میں ، یہ صحت سے متعلق بہت سے فوائد کے ساتھ غیر وٹامن میں اضافے کے عنصر کے طور پر کام کرتا ہے۔

ایکشن کا طریقہ کار

پیرولروکوینولائن کوئون (پی کیوق) سیلولر سگنلنگ راستوں کو باقاعدہ بنانے ، آزاد ریڈیکلز اور ریڈوکس سرگرمی سے چھٹکارا حاصل کرنے جیسے مختلف میکانزم کے ذریعہ متعدد صحت کے فوائد کی نمائش کرتا ہے۔

کارروائی کے pqq میکانزم میں شامل ہیں:

ge جین کے کام کرنے کے طریقے کو متاثر کرتا ہے

پائروولووینولائن کوئون مختلف جینوں کے اظہار کے طریقے اور خاص طور پر مائٹوکونڈریا کی سرگرمی میں شامل جین کو متاثر کرسکتی ہے۔ کہا جاتا ہے کہ اس کی اینٹی آکسیڈنٹ سرگرمی وٹامن سی سے 100 گنا زیادہ ہے۔

پی کیو کی ضمیمہ کو CREB اور PGC-1a سگنلنگ راستوں کو چالو کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے جو مائٹوکونڈریا بائیوجنسیس میں براہ راست ملوث ہیں۔

ایک ینٹیآکسیڈینٹ کے طور پر کام

پائروولوکوینولین کوئین (پی کیوق) اینٹی آکسائڈیٹیو سرگرمی بنیادی طور پر اس کی وجہ ہے کہ اس کی صلاحیت کو PQQH2 سے کم کیا جاسکتا ہے جیسے کہ سیسٹین ، glutathione یا نیکوٹینامائڈ ایڈینائن ڈائنوکلائوٹائڈ فاسفیٹ (این اے ڈی پی ایچ)۔

zy خامروں کو روکتا ہے

پیررولوکوینولائن کوئون بھی انزائیم میں رکاوٹ ہے تھیورڈوکسن ریڈوکیز 1 (TrxR1) ، جو بدلے میں نیوکلیئر عنصر ایرائٹروائڈ 2 سے متعلق عنصر 2 (این آر ایف 2) کی سرگرمیوں کو متحرک کرتا ہے جو اینٹی آکسیڈینٹ پیداوار کو فروغ دیتا ہے۔

پی کیو کیو کوئنو پروٹین (نقصان دہ پروٹین) کی نشوونما کو روکنے کے لئے بھی جانا جاتا ہے جو پارکنسن کی خرابی کا باعث ہوتا ہے۔

اہم اہم (پی کیو کیو) پائرلولوکوینولین کوئین فوائد

بہت سارے پائرولوکوینولین کوئین فوائد ہیں جن میں شامل ہیں:

میں. پی کیو کیو مائٹوکونڈیریل تقریب کو فروغ دیتا ہے

مائٹوکونڈریا عضلہ ہیں جو سیلولر سانس کے ذریعہ اے ٹی پی کی شکل میں خلیوں میں توانائی پیدا کرتے ہیں۔ انہیں اکثر سیل یا توانائی کے کارخانوں کے لئے پاور ہاؤسز کے حوالے کیا جاتا ہے۔

توانائی کی پیداوار صحت مند ہستی کی کلید ہے۔

مائٹوکونڈریل ڈسکشن کئی بیماریوں سے منسلک رہا ہے جیسے کم افزائش ، پٹھوں کی کمزوری ، نیوروڈیجینریٹیو عوارض جیسے کارڈیک بیماری ، ڈپریشن اور ذیابیطس دیگر صحت کی حالتوں میں۔

پائروولوکوینولائن کوئون نئے مائٹوکونڈریا خلیوں (مائٹوکونڈریل بائیوجنسیس) کی حوصلہ افزائی کی پیداوار کی طرف سے مائٹوکونڈریل فنکشن میں اضافہ کرتی ہے۔ یہ CAMP ذمہ دار عنصر بائنڈنگ پروٹین 1 (CREB) اور Peroxisome proliferator- ایکٹیویٹڈ رسیپٹر-گاما کوپیکیٹر (PGC) -1alpha ، mitochondrial biogenesis کو فروغ دینے والے راستے کو چالو کرنے سے ہوتا ہے۔

پیررولوکوینولائن کوئون ٹرانسکرپشن عوامل میں بھی اضافہ کرتا ہے جو مائٹوکونڈریا کے اندر اینٹی آکسیڈینٹ کے طور پر کام کرتے ہیں لہذا ہمیں آکسیڈیٹیو تناؤ سے بچاتے ہیں۔

پی کیو کیو مائٹوکونڈریا میں مزید خامروں کو متحرک کرتا ہے جو توانائی کی پیداوار میں اضافہ کرتا ہے۔

چوہا ماڈل میں ، پی کیو کیو کی کمی کو مائٹوکونڈریل فنکشن کو خراب کرنے کے بارے میں بتایا گیا ہے۔

pyrroloquinoline کوئین فوائد

II. سوزش کو دور کرتا ہے

دائمی سوزش بہت سے عوارض جیسے کارڈیک بیماری اور ذیابیطس کی جڑ میں ہے۔ پائروولوکوینولائن کوئون میں اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات ہیں جو اس سے آزاد ریڈیکلز سے نجات پانے میں مدد دیتی ہیں اس طرح سوزش اور خلیوں کو ہونے والے نقصان کو روکنے میں مدد ملتی ہے۔

کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ PQQ تکمیل صرف تین دن میں نائٹرک آکسائڈ جیسے سوزش کے متعدد مارکروں میں غیر معمولی کمی کا نتیجہ ہے۔

رمیٹی سندشوت میں مبتلا چوہوں کے مطالعے میں ، بتایا گیا کہ PQQ کے زیر انتظام 45 دنوں کے بعد سوزش کے انحطاط سے حفاظت کی پیش کش کی گئی ہے۔

ة. دماغ کی صحت اور کام کو بہتر بناتا ہے

پائروولوکوینولین کوئون متعدد اعصاب کی نشوونما کے عوامل کی تیاری کے ذریعے دماغ کو دوبارہ (نیوروجنسیس) بڑھنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔

ایک تحقیق میں یہ نتیجہ اخذ کیا گیا ہے کہ پی کیو کی ضمیمہ اعصاب کی افزائش عنصر (این جی ایف) کی ترکیب اور نیورون خلیوں کی حوصلہ افزائی کرتا ہے۔

پیرولولوکینولائن کوئون دماغ کے خلیوں کو دوبارہ تخلیق کرنے کی صلاحیت کی وجہ سے بہتر میموری اور سیکھنے سے وابستہ ہے۔

41 صحتمند لیکن بزرگ افراد پر مشتمل ایک مطالعے میں ، پی کیو کیو نے 20 مگرا / دن میں 12 ہفتوں تک زیر انتظام دماغی افعال کو کم کرنے میں رکاوٹ پایا تھا ، اور زیادہ توجہ اور مشغول میموری میں۔

پیررولوکوینولائن کوئون دماغ کی چوٹ کو روکنے میں بھی مددگار ثابت ہوسکتی ہے۔

2012 میں ، چوٹوں کے ایک مطالعہ میں دماغی تکلیف دہ چوٹ سے 3 دن پہلے pqq دیا گیا تھا کہ پتہ چلا ہے کہ اضافی دماغی خلیوں کو اس چوٹ سے بچانے کے قابل تھا۔

iv. PQQ نیند کو بہتر بناتا ہے

نیند آنے میں کم ہونے ، نیند کی مدت میں اضافہ اور نیند کے مجموعی معیار کو بہتر بناتے ہوئے آپ کی نیند کے معیار کو بڑھانے میں پیرولروکوینولین کوئین (PQQ) مدد کرتا ہے۔

پائروولوکوینولین کوئین افراد کے اندر بھی تناؤ کے ہارمون (کورٹیسول) کی مقدار کو ممکنہ طور پر کم کرسکتے ہیں اور اس وجہ سے ان کی نیند کو بہتر بناتا ہے۔

17 بالغ افراد کے مطالعے میں ، پی کیو کیو نے 20 ملی گرام / دن میں 8 ہفتوں کے لئے دیئے گئے نیند کی مدت میں اضافہ اور کم نیند کی تاخیر کے معاملے میں نیند کے معیار کو بہتر بناتے ہوئے پایا۔

PQQ نیند کو بہتر بناتا ہے

v. دل کی صحت کو بہتر بناتا ہے

کولیسٹرول کی سطح پر قابو پانے کے لئے پائروالکوئنولائن کوئون کی قابلیت اس سے دل کی بیماری جیسے فالج جیسے خطرے کو کم کرتی ہے۔

29 بڑوں کے مطالعے میں ، پی کیو کی تکمیل نے خراب ایل ڈی ایل کولیسٹرول کی سطح کو نمایاں طور پر کم کیا۔

پیررولوکوینولائن کوئون ٹرائگلیسیرائڈس کی سطح کو بھی کم کرتی ہے جس سے مائٹوکونڈیریل تقریب میں اضافہ ہوتا ہے۔ چوہوں کے ساتھ کی گئی ایک تحقیق میں ، دیئے گئے پی پی کیو نے ان کے ٹرائگلسرائڈ کی سطح کو کم کرنے کے لئے پایا گیا۔

Pqq ضمیمہ atherosclerosis (اسٹروک) کو روکنے یا اس کے الٹ کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ پی پی کیو سی-ری ایکٹیٹو پروٹین اور ٹرائمیٹیلا مائن این آکسائڈ کو کم کرسکتا ہے جو اس عارضے کے اہم مارکر ہیں۔

دیکھا. لمبی عمر کا ممکنہ ایجنٹ

پائروولوکوینولن کوئون کو ایک غیر وٹامن وٹھو عنصر سمجھا جاتا ہے اور اس وجہ سے آپ کی نشوونما اور ترقی کو فروغ دینے میں مدد مل سکتی ہے۔

سوزش سے لڑنے ، آکسیڈیٹیو تناؤ کو روکنے اور مائٹوکونڈیریل فنکشن کی مدد کرنے میں پائرلولوکینولائن کوئون فنکشن کسی کی زندگی بڑھانے میں اس کی اہلیت کو ثابت کرتا ہے۔

پی کیو کیو سیل سیل سگنلنگ راستوں کو چالو کرنے کے لئے بھی ثابت ہوا ہے جس کے نتیجے میں سیلولر عمر بڑھا دیتے ہیں۔

ان میکانزم سے اخذ کردہ ہم آہنگی اثرات PQQ کو آپ کو سیلولر ایجنگ سے بچانے اور لمبی عمر کو بڑھانے کے قابل بناتے ہیں۔

جانوروں کے ایک ماڈل میں ، پی کیو کیو کے ساتھ اضافی آکسیڈیٹیو تناؤ کو کم کرنے کے ساتھ ساتھ گول کیڑے کی زندگی کو بڑھانے کے لئے پایا جاتا ہے۔

vii. آکسیکٹیٹو تناؤ سے تحفظ

پی کیو کیو پروٹینوں سے جڑا ہوا ہے لہذا خلیوں میں آکسیکرن کو روکتا ہے۔ یہ جسم میں آزاد ریڈیکلز سے بھی جان چھڑانے کے قابل ہے۔

ایک جانوروں کے مطالعے میں ، آکسائڈیٹیو سے متعلقہ نیورون سیل سے ہونے والی اموات کو روکنے کے لئے پی کیو کی ضمیمہ پایا گیا۔

ایک اور تحقیق کی گئی وٹرو میں اطلاع دی ہے کہ پی کیو کیو نے آکسیڈیٹیو تناؤ کے بعد الگ تھلگ جگر کے مائٹوکونڈریا خلیوں کو محفوظ کیا اور سپر آکسائیڈ ریڈیکلز کو ختم کردیا۔

اسٹریپٹوزٹوکسین حوصلہ افزائی (ایس ٹی زیڈ) ذیابیطس چوہوں ، پی کی کیو کے ساتھ 20 دن میں 15 ملی گرام فی کلوگرام وزن میں دیئے گئے گلوکوز اور لپڈ پیرو آکسیکٹیشن سے متعلق مصنوعات کی سیرم کی سطح کو کم کرنے کے لئے پایا گیا ہے ، اور اس نے ذیابیطس ماؤس دماغ میں اینٹی آکسیڈینٹ کی سرگرمیوں کو بھی بڑھایا ہے۔ .

دیگر پائرولوکوینولین کوئون استعمال اور فوائد میں شامل ہیں:

موٹاپا کو روکنا

مدافعتی نظام کو بہتر بناتا ہے

ارورتا کو بہتر بناتا ہے

علمی کام اور میموری کو فروغ دیتا ہے

لڑائی کی تھکاوٹ میں مدد ملتی ہے

دنیا کی موجودہ صورتحال میں ، ہر بار COVID 19 کی وجہ سے منفی خبریں آرہی ہیں۔ پائروولوکوینولین کوئون کورونویرس فائٹ استعمال کی جاسکتی ہے۔ یہ دلچسپ ضمیمہ آپ کے استثنیٰ کو بڑھا دے گا اور ساتھ ہی آپ کو دباؤ کو دور کرنے کے لئے نیند کی امداد بھی پیش کرے گا۔

pyrroloquinoline کوئین استعمال کرتا ہے

پائروولوکوینولین کوئین (پیقق) کے مضر اثرات کیا ہیں؟

جب کھانے کے ذرائع سے پی کیو کیو حاصل کرتے ہیں تو اس کے کسی ضمنی اثرات کی توقع نہیں کی جاتی ہے جب تک کہ کسی کو مخصوص کھانے سے الرج نہ ہو۔

چوہوں کے ساتھ جانوروں کے مطالعے میں ، گردوں کی خرابی PQQ تکمیل سے وابستہ ہے۔ چوہوں پر مشتمل ایک تحقیق میں ، PQQ میں انجکشن لگایا گیا جس میں 11-12 ملی گرام / کلوگرام جسم کے وزن میں گردے کی سوزش کی وجہ بتایا گیا ہے۔

چوہوں کی ایک اور تحقیق میں ، 20 ملی گرام فی کلوگرام وزن میں پی کیو کیو سے گردوں اور جگر کے ؤتکوں میں زہریلا ہونے کا پتہ چلا ہے۔

چوہوں کی اموات بھی تقریبا Rat 500 ملی گرام کی زیادہ مقدار میں بتائی گئیں ہیں۔

انسانوں میں ، 20 ملی گرام / دن کی مقدار میں خوراک کے ساتھ پائورولوکوینولین کوئون ضمنی اثرات کی اطلاع نہیں ملی ہے۔

تاہم ، غیر معمولی واقعات میں ، کچھ ممکن pyrroloquinoline کوئین ضمنی اثرات زیادہ مقدار لینے کی وجہ سے ہوسکتے ہیں۔ ان ضمنی اثرات میں سر درد ، تھکاوٹ ، غنودگی ، انتہائی حساسیت اور بے خوابی شامل ہیں۔

پی کیو کی خوراک

چونکہ فیڈرل ڈرگ ایڈمنسٹریشن کی طرف سے ابھی تک دواؤں کے استعمال کے لئے پائرلولوکوینولین کوئون (پی کیوق) مکمل طور پر منظور نہیں ہوئی ہے ، لہذا کوئی معیاری پائروولوکوینولین کوئین ڈوز طے نہیں کی گئی ہے ، حالانکہ کچھ مطالعات میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ 2 ملیگرام / دن سے پائرلولوکوینولین کوئون خوراک فائدہ مند ہے۔ تاہم ، زیادہ تر پی کیو کیو سپلیمنٹس 20 سے 40 ملیگرام کی خوراک میں ہیں۔

پائروولوکوینولین کوئون خوراک مطلوبہ مقصد کے لحاظ سے مختلف ہو سکتے ہیں۔ کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ فی دن 0.075 سے 0.3 ملی گرام / کلوگرام کی خوراک مائٹوکونڈریا کی افادیت کو بڑھانے میں موثر ہے ، جبکہ روزانہ تقریبا mg 20 ملی گرام کی زیادہ خوراک سوزش کے خلاف لڑنے کے لئے ضروری ہوسکتی ہے۔

جب COQ10 کے ساتھ مل کر ، 20 ملی گرام پی کیو کیو اور 200 ملیگرام سی کیو 10 کی خوراک کی صلاح دی جاتی ہے ، حالانکہ کچھ مطالعات میں 20 ملی گرام پی کیو کیو اور 300 ملیگرام سی کیو 10 کا استعمال کرتے ہوئے کسی مضر ضمنی اثرات کی اطلاع نہیں دی گئی ہے۔

پی کیو کیو ضمیمہ کھانے سے پہلے زبانی طور پر اور ترجیحی طور پر لیا جانا چاہئے - خالی پیٹ پر۔

لہذا آپ کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ کم خوراک سے شروع کریں اور ضرورت کے مطابق اضافہ کریں۔

اور قابل توجہ بات یہ ہے کہ بہت سارے مطالعات فی دن 80 ملی گرام سے زیادہ خوراک لینے کی سفارش نہیں کرتے ہیں۔

کیا فوڈز میں پائروولوکوینولین کوئین (پی کیو کیو) ہے؟

زیادہ تر پودوں کی کھانوں میں پائروولوکوینولین کوئین (pqq) پایا جاتا ہے ، اگرچہ عام طور پر یہ بہت کم مقدار میں ہوتا ہے۔ پودوں کو براہ راست مٹی اور مٹی کے بیکٹیریا جیسے میتھیلوٹوفک ، ریزوبیم اور ایسٹو بیکٹر بیکٹیریا سے PQQ حاصل ہوتا ہے۔

انسانی ؤتکوں میں پی کیو کیو جزوی طور پر غذا اور جزوی طور پر آنت بیکٹیریا کی پیداوار سے آتا ہے۔

ان غذائی ذرائع میں پائروولوکوینولائن کوئین کی سطح 0.19 سے 61ng / g تک وسیع پیمانے پر مختلف ہوتی ہے۔ تاہم ، پی اے کیو کی درج ذیل کھانے کی چیزوں میں زیادہ توجہ دی جاتی ہے۔

Pqq - کھانے کی اشیاء

پی کیو کیو کے دیگر کھانے کے ذرائع میں بروکولی انکرت ، کھیت کی سرسوں ، فوا پھلیاں ، سیب ، انڈے ، روٹی ، شراب اور دودھ شامل ہیں۔

زیادہ تر کھانے کی اشیاء میں پی کیو کیو کی سطح کم ہونے کی وجہ سے ، پی کیو کیو سے وابستہ فوائد کو چھلانگ لگانے کے ل enough کافی مقدار میں حصول مشکل ہوگا جب تک کہ ہم کسی خاص خوراک کی بہت زیادہ مقدار میں نہ لیں۔ لہذا اس میں سے کسی کو اچھی خوراک کی تکمیل کے لئے پی کیو کی تکمیل خریدنے کی ضرورت ہے۔

PQQ اور COQ10

کوائنزیم Q10 (COQ10) اکثر mitochondria کے بڑھاؤ کے طور پر سمجھا جاتا ہے انسانی جسم میں اور زیادہ تر کھانے میں بھی پایا جاتا ہے۔ یہ پی کیو کی طرح ہے۔ تاہم ، پائروالکوئنولائن کوئین اور سی کیو 10 بہت مختلف طریقوں سے کام کرتے ہیں یا مائٹوکونڈریل افعال کو بہتر بنانے کے ل different مختلف میکانزم کو ملازمت دیتے ہیں۔

Coenzyme Q10 ایک لازمی کوفیکٹر ہے جو مائٹوکونڈریا کے اندر کام کرتا ہے اور توانائی کی پیداوار میں سیلولر سانس اور آکسیجن کے استعمال میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ دوسری طرف پی کیو کیو مائٹوکونڈریا خلیوں کی تعداد میں اضافہ کرتا ہے اور مائٹوکونڈریا کی کارکردگی کو بھی بہتر بناتا ہے۔

جب ایک ساتھ لیا جائے تو ، پائروولوکوینولین کوئین اور سی کیو 10 ، مائٹوکونڈریل فنکشن کو بہتر بنانے ، آکسیکٹیٹو تناؤ سے بچانے اور سیلولر سگنلنگ راستوں کو منظم کرنے میں ہم آہنگی کے اثرات پیش کرتے ہیں۔

PQQ ضمیمہ خریدیں

پی کیو کیو ضمیمہ پاؤڈر کے بہت سے ناگزیر فوائد ہیں اور آپ کو اپنی غذا کی تعریف کرتے ہوئے اس کے ساتھ سمجھنا چاہئے۔ PQQ پاؤڈر برائے فروخت آسانی سے آن لائن دستیاب ہے۔ تاہم ، بہترین نتائج کے ل extra اضافی چوکس رہیں جب آپ پی ایچ کیو ضمیمہ خریدیں تو یقینی بنائیں کہ آپ کو بہترین معیار مل جائے۔

اگر آپ پی اے کیو بلک پاؤڈر خریدنے پر غور کرتے ہیں تو یقینی بنائیں کہ آپ اسے معروف سپلائرز سے حاصل کریں گے۔

حوالہ جات

  1. چواناڈیسائی ڈبلیو ، بؤریلی کے اے ، ٹھاچپیرین ای ، وونگ اے ، کورٹوپسی جی اے ، ریکر آر بی (2010)۔ پیرروولوکوینولائن کوئون کیمپ ریپانس عنصر بائنڈنگ پروٹین فاسفوریلیشن اور پی جی سی 1α اظہار میں اضافہ کے ذریعے مائٹوکونڈریل بائیوگنیسیس کی حوصلہ افزائی کرتی ہے۔ بائول کیمیا 285: 142–152۔
  2. ہیرس سی بی1, چوانادیسائی ڈبلیو, مشکوک ڈو, سترے ایم اے, Slupsky سی ایم, Rucker RB. (2013) غذائی پائرولوکوینولائن کوئون (پی کیو کیو) انسانی مضامین میں سوزش اور مائٹوکونڈریل سے متعلق تحول کے اشارے بدلتا ہے۔ جی اینٹ بیوکیم.دسمبر؛ 24 (12): 2076-84۔ ڈوئی: 10.1016 / j.jnotbio.2013.07.008۔
  3. کومازاو ٹی۔ ، ستو کے۔ ، سونو ایچ۔ ، ایشی ای۔ ، اور سوزوکی او۔ (1995)۔ مختلف کھانے کی اشیاء میں پائرولوکوینولائن کوئون کی سطح۔ جے 307: 331–333۔
  4. نونوم کے ، میازکی ایس ، ناکانو ایم ، ایگوچی-اریگا ایس ، اریگا ایچ (2008)۔ پائروولووینولائن کوئون ڈیجی -1 کی آکسیڈیٹو حیثیت میں ہونے والی تبدیلیوں کے ذریعہ آکسیڈیٹیو تناؤ کی حوصلہ افزائی نیورونل موت کو روکتا ہے۔ Pharm. بیل. 31: 1321–1326۔
  5. پال ہوانگ اور ڈیرن ایس ولفبی (2018)۔ اسکیلٹل پٹھوں مائٹوکونڈریل بائیوجنسیس پر پیرولروکوئنولائن کوئون ضمیمہ کے پیچھے میکانزم: ورزش کے ساتھ ممکنہ ہم آہنگی کے اثرات ، امریکن کالج آف نیوٹریشن کے جرنل ، 37: 8 ، 738-748 ، DOI: 1080 / 07315724.2018.1461146۔
  6. اسٹوائٹس ٹی ، طوفان D ، اور Bauerly K ، ET رحمہ اللہ تعالی۔ (2006) مکمل متن: پیرروولوکینولائن کوئون چوہوں میں مائٹکنڈریئل مقدار اور فنکشن کو ماڈلوں۔ جی نٹ. فروری 136 (2): 390-6۔
  7. ژانگ ایل ، لیو جے ، چینگ سی ، یوآن یو ، یو بی ، شین اے ، یان ایم (2012)۔ تکلیف دہ دماغ کی چوٹ پر پائروولوکوینولین کوئین کا نیوروپروٹیکٹو اثر۔ جے نیوروٹروما۔ 20 مارچ؛ 29 (5): 851-64۔

مواد